胰岛素过高减肥减不下去

①号专家的解答结果: 减肥最好的办法还是运动为主，饮食为辅。目前的药物和节食、抽脂等方法是很难有真正的效果的。 跑步和游泳是最好的减肥运动，也可以去健身房，在专业技师的指导下进行改善，平时注意要坚持早睡早起，饮食上少吃高热量、高脂肪食物，可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

②号专家的解答结果: 你好，如果是血糖水平高于正常，常见于肥胖患者，是因为肥胖常引起胰岛素耐受，出现血糖升高的情况。 这种情况建议到医院的内分泌，常用的二甲双胍来降低血糖，有减体重的作用。平常还需要控制饮食并且增加运动。

③号专家的解答结果: 你好，这个情况可以选择运动的 你好，注意饮食清淡适当的活动可以减肥注意饭后半个小时运动的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的 建议就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议你积极参加跑步锻炼的，祝你健康