生完宝宝开始便秘三四年了

①号专家的解答结果: 这有可能是因为饮食结构不合理，缺乏膳食纤维，或者是生育之后不注意运动，所以出现肠道蠕动缓慢 建议注意营养均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝水，必要时可以查一下是不是有肠梗阻

②号专家的解答结果: 对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天 多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

③号专家的解答结果: 便秘主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱。 治疗要采取综合的治疗方法才能好得快你可以服用一些水苏糖来调节一下。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。 偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

⑤号专家的解答结果: 便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的 便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等