医生你好，请问头发花白怎么办？

①号专家的解答结果: 描述看，可考虑毛发本身病变，或遗传因素 此情况，建议去医院皮肤科检查下，必要时进行相关组织病原学及遗传学检查，结合临床，查明病因，对应护发，促黑色素合成治疗。建议休息好，避免劳累，加强营养，适当补充酪氨酸食物，注意头发洗护，避免劣质护法品

②号专家的解答结果: 您好！头发变白，主要是人体代谢问题。 建议您多吃些黑芝麻等食物补充肾精，祝您健康！

③号专家的解答结果: 你好，正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退，还与营养、情绪精神、睡眠、维生素缺乏、内分泌等等有关系。 建议你可以多吃点黑芝麻，核桃、枸杞子等，平时注意休息，保持好的心态，忌辛辣刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，加强体育锻炼。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。 1、，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。2、，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等。有助毛发生长。3、，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发。每日早晚各1次，每次1—2分钟。

⑤号专家的解答结果: 白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。 ，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。

⑥号专家的解答结果: 少白头多与遗传有关，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。 含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。 医生询问