岔气怎么办
健康养生 2023-06-01 13:520健康养生www.shimianzheng.cn
本人性别男 我今年36 主要症状:右肋部下疼痛 发病时间:2009年11月15日早上. 想要得到的帮助:如何才能解决疼痛
①号专家的解答结果: "岔气"又称急性胸肋痛.造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛.长期没有参加体育活动或天气过冷,以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低,也能引起"岔气". "岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛.人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛.当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下. 制止和预防"岔气"的方法是： 一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛. 二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸. 三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解. 四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛. 五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激. "岔气"消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响. 岔气属于内伤范畴,是指气血,脏腑,经络受伤所致,其临床表现以胸部闷胀作痛,痛无定处,疼痛面积较大,尤其是在呼吸,咳嗽以及转侧活动时,因牵制胸部而痛或窜痛,并有呼吸急促,烦闷不安,胸背部牵引作痛.一般外无红肿,压痛等客观体征.由于该病多发病于胸胁部,又称胸胁迸伤或胸胁内伤. 发病原因多以举重,推车,跳跃,攀高,挑抬或搬运重物时,用力过度或不当或突然进气受伤,使气聚结于胸内,不得消散,而出现疼痛,胀满,严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血,或血留胁下,或积于胸内,若日久失治或治疗不当,常可造成痨怯之症. 按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,在临床上常运用按,摩,揉,滚,点,擦;搓于胸部.令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于背部膀胱经.再点按天宗,大抒,章门,云门等穴.再令患者坐于凳子上,术者站在患者背后,用双手掌面沿肋骨走向擦搓.在擦搓前先涂冬青膏,以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤.经过以上治疗,可宣通胸胁之气机失调,气血同流,症状自消.若仍无效,再选用提端法或提推法.
②号专家的解答结果: "岔气"又称急性胸肋痛.造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛.长期没有参加体育活动或天气过冷,以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低,也能引起"岔气". "岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛.人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛.当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下. 制止和预防"岔气"的方法是： 一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛. 二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸. 三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解. 四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛. 五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激. "岔气"消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响. 按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,在临床上常运用按,摩,揉,滚,点,擦;搓于胸部.令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于背部膀胱经.再点按天宗,大抒,章门,云门等穴.再令患者坐于凳子上,术者站在患者背后,用双手掌面沿肋骨走向擦搓.在擦搓前先涂冬青膏,以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤.经过以上治疗,可宣通胸胁之气机失调,气血同流,症状自消.若仍无效,再选用提端法或提推法.
③号专家的解答结果: 疝气治疗的方法 1,保守疗法 保守治疗主要有药物疗法和疝气带疗法两类 药物疗法：能缓解疝气导致的腹胀,腹痛,便秘等症状,从而使疝气减轻;不足之处是无法控制疝气脱出.常用中成药有疝气内消丸,桔核丸,补中益气丸等;或用肉桂研末醋调,纱布包敷脐部等. 疝气带疗法：能迅速阻止疝的凸出,从而能有效阻止疝气发展,缓解疝气导致的腹胀,腹痛,便秘等症状.疝气带治疗型可以治愈根治.缺点是只能治疗可复性小肠疝,无法治疗水疝. 2,手术疗法 手术疗法有疝修补术,疝补片修补术,疝腹腔镜修补术三类 疝修补术：通过将缺损周围组织缝合修补疝环口 疝补片修补术：用一种补片材料覆盖缺损修补疝环口 疝腹腔镜修补术：是通过腔镜完成疝补片修补术 疝气应该注意哪些 避免举,推挤, 或拉扯重的对象;放弃或尽量少抽烟,吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用,放弃抽烟可改善血液, 加速恢复过程;少吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋,红薯,花生,豆类,啤酒,碳酸气泡饮料等）,多吃高纤维饮食, 包括五谷,谷物,麸皮,和未加工的水果和蔬菜;每天至少喝八杯水可帮助解除便秘;避免,减少打喷嚏;深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽. 多数疝气无法被防止, 但是有可能减少疝气反复发作.以下建议可帮助减少疝气的复发: 保持健康体重 坚持加强腹部肌肉锻炼 积极预防,控制便秘,慢性咳嗽 多吃高纤维食物 避免免举,推挤,或拉扯重物;放弃吸烟恶习 保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治疗
④号专家的解答结果: 右肋下疼痛,可以是我们常说的岔气了,但也可以因肝胆疾病如胆囊炎,肝炎;阑尾炎,泌尿系结石等引起. 建议如果疼痛较厉害,还是到医院先诊断一下.如果确诊是岔气了,你可以自己通过按摩就可以缓解疼痛了,1掐按肝经的太冲,行间2穴,2从上向下轻推疼痛部位.元胡止痛片,木香顺气丸可以选用.如果是别的原因引起的就要到医院治疗了. 先确诊,再治疗,以免耽误病情.
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①号专家的解答结果: "岔气"又称急性胸肋痛.造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛.长期没有参加体育活动或天气过冷,以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低,也能引起"岔气". "岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛.人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛.当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下. 制止和预防"岔气"的方法是： 一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛. 二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸. 三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解. 四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛. 五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激. "岔气"消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响. 岔气属于内伤范畴,是指气血,脏腑,经络受伤所致,其临床表现以胸部闷胀作痛,痛无定处,疼痛面积较大,尤其是在呼吸,咳嗽以及转侧活动时,因牵制胸部而痛或窜痛,并有呼吸急促,烦闷不安,胸背部牵引作痛.一般外无红肿,压痛等客观体征.由于该病多发病于胸胁部,又称胸胁迸伤或胸胁内伤. 发病原因多以举重,推车,跳跃,攀高,挑抬或搬运重物时,用力过度或不当或突然进气受伤,使气聚结于胸内,不得消散,而出现疼痛,胀满,严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血,或血留胁下,或积于胸内,若日久失治或治疗不当,常可造成痨怯之症. 按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,在临床上常运用按,摩,揉,滚,点,擦;搓于胸部.令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于背部膀胱经.再点按天宗,大抒,章门,云门等穴.再令患者坐于凳子上,术者站在患者背后,用双手掌面沿肋骨走向擦搓.在擦搓前先涂冬青膏,以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤.经过以上治疗,可宣通胸胁之气机失调,气血同流,症状自消.若仍无效,再选用提端法或提推法.
②号专家的解答结果: "岔气"又称急性胸肋痛.造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛.长期没有参加体育活动或天气过冷,以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低,也能引起"岔气". "岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛.人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛.当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下. 制止和预防"岔气"的方法是： 一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛. 二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸. 三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解. 四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛. 五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激. "岔气"消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响. 按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,在临床上常运用按,摩,揉,滚,点,擦;搓于胸部.令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于背部膀胱经.再点按天宗,大抒,章门,云门等穴.再令患者坐于凳子上,术者站在患者背后,用双手掌面沿肋骨走向擦搓.在擦搓前先涂冬青膏,以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤.经过以上治疗,可宣通胸胁之气机失调,气血同流,症状自消.若仍无效,再选用提端法或提推法.
③号专家的解答结果: 疝气治疗的方法 1,保守疗法 保守治疗主要有药物疗法和疝气带疗法两类 药物疗法：能缓解疝气导致的腹胀,腹痛,便秘等症状,从而使疝气减轻;不足之处是无法控制疝气脱出.常用中成药有疝气内消丸,桔核丸,补中益气丸等;或用肉桂研末醋调,纱布包敷脐部等. 疝气带疗法：能迅速阻止疝的凸出,从而能有效阻止疝气发展,缓解疝气导致的腹胀,腹痛,便秘等症状.疝气带治疗型可以治愈根治.缺点是只能治疗可复性小肠疝,无法治疗水疝. 2,手术疗法 手术疗法有疝修补术,疝补片修补术,疝腹腔镜修补术三类 疝修补术：通过将缺损周围组织缝合修补疝环口 疝补片修补术：用一种补片材料覆盖缺损修补疝环口 疝腹腔镜修补术：是通过腔镜完成疝补片修补术 疝气应该注意哪些 避免举,推挤, 或拉扯重的对象;放弃或尽量少抽烟,吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用,放弃抽烟可改善血液, 加速恢复过程;少吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋,红薯,花生,豆类,啤酒,碳酸气泡饮料等）,多吃高纤维饮食, 包括五谷,谷物,麸皮,和未加工的水果和蔬菜;每天至少喝八杯水可帮助解除便秘;避免,减少打喷嚏;深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽. 多数疝气无法被防止, 但是有可能减少疝气反复发作.以下建议可帮助减少疝气的复发: 保持健康体重 坚持加强腹部肌肉锻炼 积极预防,控制便秘,慢性咳嗽 多吃高纤维食物 避免免举,推挤,或拉扯重物;放弃吸烟恶习 保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治疗
④号专家的解答结果: 右肋下疼痛,可以是我们常说的岔气了,但也可以因肝胆疾病如胆囊炎,肝炎;阑尾炎,泌尿系结石等引起. 建议如果疼痛较厉害,还是到医院先诊断一下.如果确诊是岔气了,你可以自己通过按摩就可以缓解疼痛了,1掐按肝经的太冲,行间2穴,2从上向下轻推疼痛部位.元胡止痛片,木香顺气丸可以选用.如果是别的原因引起的就要到医院治疗了. 先确诊,再治疗,以免耽误病情.
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