怎么预防甲流？应该吃些什么东西？

本人性别男 我今年25 嗓子干,体温在36.5度 肌肉酸疼 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:问是不是甲流?怎么样预防?

①号专家的解答结果:常开窗通风,少去人流高的地方,多吃蔬菜水果.感觉有感冒症状立即喝一些防治性的冲剂较好!

②号专家的解答结果: 外出旅游要了解当地疫情,养成良好卫生习惯,出现症状及时就医.普通口罩对预防传播也可以起到一定的保护作用, ,消毒洗手液最好身携带,正在患病的应该戴口罩,和病人近距离的接触也应该按照医生建议戴相应级别的口罩.在人多密集区应该注意随时消毒. 建议使用诺福牌免水洗消毒液,能有效杀死甲流病毒并且型成保护膜起到预防的作用.

③号专家的解答结果: .嗓子干,体温在36.5度 肌肉酸疼你好 暂时看来不是甲流 .嗓子干,体温在36.5度 肌肉酸疼你好 暂时看来不是甲流 大蒜,姜片可预防甲流 最可靠的是自身的防疫系统.当前气候反常,而且反季节水果蔬菜陆续上市,打乱了人体内的免疫程序,导致疾病的发生,造成夏发冬病,冬发夏病,造成了人体处在一个非自然的状态
④号专家的解答结果:消毒洗手液最好身携带,正在患病的应该戴口罩,和病人近距离的接触也应该按照医生建议戴相应级别的口罩.在人多密集区应该注意随时消毒. 建议使用诺福牌免水洗消毒液,能有效杀死甲流病毒并且型成保护膜起到预防的作用.

⑤号专家的解答结果: H1N1早期症状与普通流感相似,包括发热,头痛,头晕,鼻塞,流涕,咳嗽,喉痛,身体疼痛,发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐,肌肉痛或疲倦,眼睛发红等. 一是要注射疫苗,二是要合理调节饮食增加高蛋白食物如鸡蛋,瘦肉的摄入,增加运动,提高体质,增强对疾病的抵抗力.但如果出现感冒症状最好是去医院的感染科或发热门诊检查一下,并做个H1N1病毒检测.

⑥号专家的解答结果: 您好,甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似,包括发热,咳嗽,喉痛,身体疼痛,头痛等,有些人还会出现腹泻或呕吐,肌肉酸痛或疲倦,眼睛发红等症状. 　　部分患者病情可迅速发展,来势凶猛,突然高热,体温超过38℃,甚至继发严重肺炎,急性呼吸窘迫综合症,肺出血,胸腔积液,全身血细胞减少,肾功能衰竭,败血症,休克及Reye综合症,呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡.若患者原有的基础疾病亦可加重. 只是一般的发烧不必太担心甲流,注意发烧应注意不能盲目的吃退烧药,确需使用退烧药时也应严格按体重,控制在安全剂量正确服用,退烧药吃多了对身体不利,应查清病灶所在,对症下药,从根本上根治病灶 对于甲流的预防你可以看看: 1,减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适,出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触. 2 养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足,吃有营养的食物,多锻炼身体,使用香皂彻底洗净双手. 3在烹饪 特别是洗涤生猪肉,家禽时应特别注意皮肤破损的情况,尽量减少接触机会. 4可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性. 5 定期服用板蓝根（可以考虑有一定的规律）大青叶,薄荷叶,金银花做茶饮. 6, 特别注意类似的临床表现,引起重视.尤其是突发高烧,结膜潮红,咳嗽,流脓涕等症状. 祝你愉快!

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