我的血糖高怎样调整

①号专家的解答结果:糖尿病患者是要注意饮食和运动的,血糖控制稳定才不会引起并发症的.我建议你可以去看看舒糖酵母哦,舒糖酵母可以帮你补充糖尿病不易获得的营养素,还有提高胰岛素的敏感性增强自身调控血糖的能力,关键是可以缓解糖尿病患者引起的并发症.对糖尿病的护理还是比较好的.

②号专家的解答结果: 糖尿病 是由遗传因素,免疫功能紊乱,精神因素等等各种致病因子作用于糖尿病机体导致胰岛功能减退,胰岛素抵抗(等而引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,糖尿病可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状. 高血糖的症状 （1）尿多,皮肤乾燥,脱水 （2）极度口渴 （3）恶心,呕吐,腹部不适; （4）厌食,体重减轻,虚弱无力; （5）心跳快速,呼吸缓而深; （6）血糖测试值升高; （7）尿糖测试呈阳性反应. 　　糖尿病患者"三宜"健康食谱 　　五谷杂粮,如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面等富含维生素B,多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖,血脂; 　　豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质,无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 　　苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好. 　　糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱 　　不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼干,甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖; 　　不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化; 　　不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险.

③号专家的解答结果: 药补不如食补,通过饮食上纠正,可以控制血糖 我给你点建议,希望你能坚持,一定会有效果的 糖尿病是一种常见的多发病,在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者.此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食,运动,降糖药物在内的综合疗法,而进行终生性治疗,绝大多数患者可以如正常人一样生活,工作,颐养天年.糖尿病患者应学会自我保健知识,积极预防各种慢性并发症发生,发展,避免致残,致死,从流行病学资料来看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症,亦是延缓其发生,发展的有效措施.所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖,坚持治疗达标的原则,才是治疗糖尿病的根本保证,不能偏听,偏信社会上的“游医”所谓“包医,根治糖尿病”的谬论. 一, 饮酒问题由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害1)饮酒干扰体内糖,脂,蛋白质代谢;2)饮酒促进糖尿病急,慢性并发症的发展;3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖;4)饮酒损害胰腺.所以,糖尿病人最好在节日期间不饮酒. 　　二, 面对丰盛菜肴吃什么? 糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品.不可认为大油大肉炒的菜,只吃菜就没关系,其实菜中的油也不少. 　　三,多吃肉,少吃饭,不科学有人认为肉是蛋白质,饭是多糖,,多吃肉不会引起血糖升高,其实不然,肉到体内也能转变成糖,相反,假如天天进食主食较少,反而会引起饥饿性酮症. 　　四, 　　定时定量,勿松动节假日中生活规律易打破,而吃饭的时间与饭量更轻易改变,这必然会影响人体“生物钟”的规律,而且,假如只按时吃药而未按时吃饭也会引起低血糖. 　　五, 无糖糕点,不能随便吃所谓无糖糕点,是没有蔗糖,但糕点是粮食是多糖,同样会产生热量,故不能随便多吃. 　　六, 多吃饭,多吃药不行在节日期间,认为饭吃的多了,再多吃一些药就可以不影响血糖升高,这是不可采取的! 　　因为,多吃药不但不会取得理想的效果,副作用也虽之加大! 　　七,加餐并非加量我们建议糖尿病人应当少量多餐,但有的病人误认为在限定饭量之外再加餐就加大饭量,而致使血糖升高,尤其把零食如花生,瓜子等零食当作加餐,就更不可取! 　　八, 如何吃水果在以下五种情况下不吃水果1,血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L;2,餐前餐后不吃,只在两餐之间吃.3,含糖量高不吃,干果比鲜果多,吃的量也限制;4,不交换不吃,水果多吃可与主食交换;5,不监测不吃,有监测条件时,应在吃水果前后进行监测,可以更好把握. 糖尿病的治疗目标是控制血糖使其尽量接近正常,进而减少糖尿病各种急,慢性并发症的发生和发展,提高病友们的生活质量,而达到这一目标的必要前提就是良好的病情监测.病情监测在糖尿病病友的生活中有着重要的地位,只有通过良好的病情监测才能为您调整饮食,调整运动,改变胰岛素治疗提供正确的参考,

④号专家的解答结果:1,饮食控制,加强锻炼.2,口服二级双呱0.5/次,3次/日;格列奇特40mg/次,2次/日.3,定性检测血糖,控制不理想的话,还可以加拜糖平等药物

⑤号专家的解答结果: 你好,高血糖的诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L;餐后血糖≥11.1mmol/L. 如果你没有糖尿病史的话,建议你上医院做下检查,然后在医生的指导下进行治疗

⑥号专家的解答结果:您的血糖已经超过正常血糖很高.糖尿病患者控制血糖要从5方面着手药物,饮食,合理的运动,定期的血糖监测以及糖尿病知识的宣教.只要将这5项很好的结合在一起,您的血糖就能得到很好的控制.建议您去专科医院做详细检查,医生会根据您的病情制订出一个适合您的治疗方案.