便秘怎么办呀？

①号专家的解答结果: 白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次.此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常. 昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜,葱末 ,加盐,醋,酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次.

②号专家的解答结果: 便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象 便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症状 中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起 你可以选择用中药来进行治疗 注意调整饮食 适当多喝水

③号专家的解答结果: 你好!最见效的方法就就是使用开塞露. 不过那不是长久的对策,还是要从平时的饮食调理做起.多喝说,多吃粗纤维的食物,多吃香蕉. 祝你健康!

④号专家的解答结果: 您好!便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的现象. 如果您没有其他的疾病,您可以应用果导片口服,如果有相关的疾病则要给与原发病的治疗. 冬季天气干燥,建议多饮水,进食易消化的食物,加强锻炼,增强机体的抵抗力.

⑤号专家的解答结果: 便秘一般是体内有热导致的. 体内有人容易造成便秘,建议看中医会取得较好的效果.

⑥号专家的解答结果: 你好,便秘的原因只要是消化道,或者消化道不正常运作.治疗便秘最好就是食物上多注意.比吃药效果更好 多吃韭菜,香蕉,如果你有那个番薯叶,吃它亮顿,包你管用.还有就是菠菜,一些西洋菜

⑦号专家的解答结果: 建议你看看肛肠科的医生.关键是大便习惯问题.注意防止便秘,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善 验方自疗法 （1）大黄炭研粉,每次3－6克,每日2次,温水吞服. （2）茄子叶瓦上烘干研粉,每次6克,每日2次.米汤吞服. （3）旱莲草60克,煎汤代茶. （4）地榆炭15克,槐花炭12克,茜草炭12克,赤小豆30克,防风炭10 克,大黄炭10克,黄柏10克,每日1剂,分2次,煎服.用于肠中积热夹湿, 血色红而混浊,口苦,舌苔黄厚,大便不畅.

⑧号专家的解答结果: 您好 吃果导片可以缓解,不能常常吃 如何治疗长期便秘,可能会有N种办法,在此我介绍一些不吃药但能有效治便秘的方法,供你参考 一,要改掉以下不好的生活习惯喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒,高度白酒,浓茶,咖啡及熏腊食品. 二,一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬. 三,每天早上起床刷牙后,成年人空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底. 四,每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）. 五,如果方便,自己养一盆芦荟,把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）. 六,对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便. 如果按上面的要求坚持做2周以上,一般便秘的问题就可以彻底解决.

⑨号专家的解答结果: 你好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

⑩号专家的解答结果: 其实很简单,第一养成定时排便的好习惯,比如自己一般早晨有空,就在早晨定时去厕所,没有大便也蹲上他3,5分钟,坚持数日必见效. 第二,多吃膳食纤维多的食物,如芹菜,韭菜等等,第三,加强体育锻炼!! 祝你早日摆脱大便秘结的困扰!