睡觉经常做梦

①号专家的解答结果: 你好,小孩子是看不出神经衰弱的.可能与白天玩的太累有关. 白天不要让孩子做剧烈的运动,不要玩的太累.平时多给他吃些含蛋白高的食物如鸡蛋,豆腐,多吃些补血补气的食物,如枸杞,山药,桂圆.每天保证孩子足够的睡眠.祝孩子健康快乐!

②号专家的解答结果: 你好 根据你的情况 孩子可能是休息不好 劳累引起的 请你不用过于担心 建议让孩子的学习压力不要过大 好好休息休息 是在不行就找老中医看看 开些安神的中药调理一下

③号专家的解答结果: 要多跟孩子沟通,孩子还小,要教她战胜恐惧. 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素.如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失.,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了.

④号专家的解答结果: 你好,孩子较小考虑是由于白天过度紧张或者兴奋,或是受到外界惊吓,刺激等因素有关的 要多带孩子出去散散心,不要在学习上给孩子太大压力,要多表扬,少批评,在夜间睡觉之前不要看科幻片或者恐怖的电视剧等

⑤号专家的解答结果: 做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦.一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右.由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少.,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因. 无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆.临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤.医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人.

⑥号专家的解答结果: 居室空气污浊,衣被过厚,胸前受压,感染引起呼吸道不畅,晚餐进食过多等均可引起梦魇. 一般轻症无需治疗即可自愈.在梦魇发作时可唤醒病儿,给予解释和安慰,待情绪好转后再使之入睡,对于发作频敏者可短期给异丙唪12.5-25mg,每晚各一次,效果较好.本症预防后良好,随年龄增长可减少或消失.

⑦号专家的解答结果: 你这个是不会影响的,没有问题 的,不要担心. 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.