胆固醇高的病人注意些什么?
健康养生 2023-06-01 13:520健康养生www.shimianzheng.cn
本人性别男 我今年45 全部症状: 发病时间及原因:05年一次体检发现胆固醇高,在这前后偶尔有心绞痛情况发生.平时常有精力不从,睡眠较差,吃一顿饭便一天不知饿.饮食无大偏好,只是爱吃肥肠及动物内脏. 治疗情况:查出胆固醇高后没吃任何药,短时间注意了饮食结构,后又没注意了. 想要得到的帮助:希望得到医生的指导. 追加悬赏到10分(2009-12-16 19:44:18)
①号专家的解答结果: 高血脂是指血浆中的胆固醇,甘油三脂,磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症. 高血脂症一般表现不是很明显.绝大多数的高脂血症自己没有感觉,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的.高血脂症出现的主要表现是并发症,如高血脂症可以并发很多其他病,并发动脉硬化的,并发心脏的问题,出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或者肾脏出问题了,甚至有的高脂血症胰腺炎,这些都可能成为高脂血症的症状. 一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西.不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉,内脏这些食品,含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些.需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了.常用的药物是他汀类,贝特类,烟酸类,胆酸螯合剂等
②号专家的解答结果: 既然已经存在胆固醇增高了,饮食上就要注意了.像肥肠和动物内脏是所有食物中胆固醇含量最高的东西了,如果想降低胆固醇的话,这两类东西基本上是不能吃了. 建议你复查一下血脂的情况,如果胆固醇高的比较厉害的话,就要服用调节胆固醇的药物了,如他汀类的. 平时要饮食清淡,多多运动.
③号专家的解答结果: 心绞痛还是注意要到医院去检查一下有没有心脏病. 胆固醇高的饮食原则1.避开高饱和脂肪的红肉(尤其是五花肉),限量吃瘦肉.2.不吃海鲜里胆固醇集中的头部及卵黄. 3.少吃饱和脂肪很高的零食点心,如冰淇淋,蛋糕. 4.,老掉牙的原则永远管用,那就是要注意饮食均衡.如果心中有限量的观念,例如每星期吃一次,且不过量,基本上都不会有问题,也就不必忌口,完全不敢碰.
④号专家的解答结果: 从你描述的病情来看,主要表现为高脂血症,是由于长时间吃肥肠及动物内脏引起的. 降血脂常用药物立普妥,舒降之,来适可等.这些在临床上用的比较多,效果都比较好.但还有很重要的一点,就是饮食要清淡,少吃动物内脏. 平时注意饮食的营养状况,并且能够合理安排作息时间,要适当地参加锻炼以提高体质增强免疫力,能够调节好自己的心情,保持一颗乐观的心态,不要有过多的心理负担.祝您早日恢复健康.
⑤号专家的解答结果: 医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵,蟹黄等. 烹调用油应采用植物油,,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆. 肉类方面,应该禁吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠,及各种有油的牛羊猪肉等.海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎. ,各种精致甜点如蛋糕,巧克力仅量少吃.各种动物油脂,椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代. 不含胆固醇的食物 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁,核桃;五谷类,蛋白,水果类 果酱,果冻;,还有蔬菜类,花生,花生酱,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆类与豆浆,豆腐等豆制品.尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇. 近年来有不少报告显示,摄取燕麦也能降低胆固醇.许多研究显示,燕麦其实和豆类同样有效,如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片,其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好. 其他有益于降低胆固醇的食物还有胡萝卜及生蒜头.过去有不少研究显示,摄取大量的生蒜头能减少有害的血脂肪.除了饮食外,规律运动及体重控制均有助于降低体内胆固醇
⑥号专家的解答结果: 根据您的描述来看胆固醇高会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对人来说,都可说是引发心脏病的的主因. 您好,其实日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁,核桃;五谷类,蛋白,水果类 果酱,果冻;,还有蔬菜类,花生,豆浆,豆腐等豆制品.我们建议您尤其要多吃水果,水果含果胶,因为这也能降低胆固醇.,您如果每天能在低脂饮食中添加两三杯燕麦片,其降低胆固醇的效果更好.
⑦号专家的解答结果: 主要是与生活习惯饮食习惯有关系的. 建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊 .可以选择贝特和他汀类类降低血脂的药物常用非诺贝特,吉非罗齐等.
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