如何可以治好高血糖
健康养生 2023-06-01 13:520健康养生www.shimianzheng.cn
我今年21 本人性别女 全部症状:头痛 发病时间及原因:09年10月 治疗情况:化验检查结果高血糖 想要得到的帮助:彻底治好高血糖
①号专家的解答结果: 女,21岁,09年10月发病,化验检查结果为高血糖,症状为头疼. 控制总热量要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内. 膳食纤维和维生素要充分高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜.水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食.可口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充. 饮食注意事项 1, 主食一般以米,面为主,,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等. 3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物. 4,血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖,盐,使菜肴味道较单一.针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖,其不产热,不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖,元真糖 祝您早日康复.
②号专家的解答结果: 随着生活水平的提高和生活节奏的改变,被称为“富贵病”的“三高症”(即高血压,高血糖和高血脂),已如“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,因“三高症”导致的心脑血管病发病率和死亡率逐年上升. 你的情况你可以试试 “【立平三清胶囊】” 以治疗高血压,高血糖,高血脂,独特药品达到世界先进水平.药品上市以来,卫生部提出【立平三清胶囊】位高血压,高血脂,高血糖患者的首选药品.
③号专家的解答结果: 你好!当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症.它可能历时数日或在几个小时内即能形成.你可能会有高血糖而不自知.正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%.空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖.如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿.血糖浓度低于70毫克%称为低血糖.高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高.“两高”分别是高血压和高甘油三酯. 你好.想彻底根治高血糖的话,需要从几个方面进行.一是药物治疗,而是改善生活习性,三则注意饮食.这里就给你提供一些高血糖的饮食注意事项 1, 主食一般以米,面为主,,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等. 3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物. 4, 禁用食物有白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量. 5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入. 6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用. 7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食. 8, 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜. 9,血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖,盐,使菜肴味道较单一.针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖,其不产热,不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖,元真糖. 10,对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压,冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏,蛋黄,鱼子等,严格控制动物油如黄油,猪油,牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利. 11,对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米,面,蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等. 12,忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏. 13,免高糖食物,如各种糖果,甜食. 14,免脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下. 15,免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等. 16,免含胆固醇高的食品,如动物内脏. 17,多吃高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜. 18,定量进餐,可以少量多餐. 19,蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多. 20,多饮水. 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量. 祝你健康!
④号专家的解答结果: 当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症.它可能历时数日或在几个小时内即能形成.你可能会有高血糖而不自知.正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%.空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖.如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿.血糖浓度低于70毫克%称为低血糖.高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高.“两高”分别是高血压和高甘油三酯. 1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则. 摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想 体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重.? (2) 供给适量的碳水化合物. 目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60% 左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克. (3) 供给充足的食物纤维. 流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖,餐后血糖以及 改善糖耐量. (4) 供给充足的蛋白质. 糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足.有的患者怕多吃蛋白质而 增加肾脏的负担.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似. (5) 控制脂肪摄入量. 有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量.其实不然,现在提倡不要过多的 控制碳水化合物,而要严格的控制脂肪是十分必要的. (6) 供给充足的维生素和无机盐. 凡是病情控制不好的患者,易并发感染或酮症酸中毒,要 注意补充维生素和无机盐,尤其是维生素B族消耗增多,应给维生素B制剂,改善神经症状. (7) 糖尿病患者不宜饮酒. 酒精能够产生热能,酒精代谢并不需要胰岛素,少量饮 酒是允许的. (8)合理安排进食. 糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物,脂肪和蛋白质,以有利于 减缓葡萄糖的吸收.? (9) 应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果. 但不是不吃薯类和水果,应学会自行掌握各种 食品交换的方法,这样才能够达到平衡营养.
⑤号专家的解答结果: 当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症.它可能历时数日或在几个小时内即能形成.你可能会有高血糖而不自知.正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%.空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖.如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿.血糖浓度低于70毫克%称为低血糖.高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高.“两高”分别是高血压和高甘油三酯. 要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内. 一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡.其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人. 膳食纤维和维生素要充分高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜.水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食.可口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充. 防治并发症糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快.食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋.少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物.糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白.
⑥号专家的解答结果: 一次高血糖??? 建议你再复查看看吧 就一次血糖高很难说是不是饮食或者误差什么的 要确诊是否有糖尿病最好再做个OGTT 如果真是糖尿病 那就无法治愈 血糖可以控制好的
⑦号专家的解答结果: 您好!糖尿病分为1型和2型糖尿病,1型糖尿病多是由于遗传引起.多有家族史. 目前无论是那一种的糖尿病,均不能治愈,建议及早的到医院做相关的检查,明确血糖高的类型,选择相应的治疗方法. 平时注意饮食,进食清淡易消化的食物. 提问人的追问 2010-1-2 13:52:15糖尿病1型 真的不可以治好吗 老是靠打打胰岛素来维持
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