脂肪肝病人可以同时煮绿豆和南瓜一起吃吗?
健康养生 2023-06-01 13:520健康养生www.shimianzheng.cn
我今年43 本人性别女 全部症状:轻度脂肪肝, 发病时间及原因:不是很清楚 治疗情况:没有 想要得到的帮助:轻度脂肪肝病人可以煮绿豆和南瓜一起吃吗
①号专家的解答结果: 你好,脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状,易被忽视.表现,可有食欲不振,疲倦乏力,恶心,呕吐,体重减轻, 可以的啊,南瓜含有丰富的多糖,对人体是很有益的,跟绿豆同食也没有什么不良反应的.脂肪肝患者应多食维生素,纤维素的膳食.不要喝酒,防止营养过高.
②号专家的解答结果: 防止脂肪肝的8种食物 一,燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸,甘油三酯. 二,玉米 含丰富的钙,硒,卵磷脂,维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用. 三,海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄. 四,大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量五,苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压. 六,牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收.七,洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用. 八,甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡.甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪,糖,毒素排出体外,起到降脂作用. ,胡萝卜,花生,葵花籽,山楂,无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食. 脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油,菜籽油,茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油,牛油,羊油,黄油,奶油等),应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等.在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等.
③号专家的解答结果: 可以的啊,南瓜含有丰富的多糖,对人体是很有益的,跟绿豆同食也没有什么不良反应的. 脂肪肝患者应多食维生素,纤维素的膳食.不要喝酒,防止营养过剩,例如长期摄入过多的动物性脂肪,植物油,蛋白质和碳水化合物就行了.
④号专家的解答结果: 脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状,易被忽视.表现,可有食欲不振,疲倦乏力,恶心,呕吐,体重减轻, 到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗最好.中药中以制何首乌和山楂最好,降脂药物(例如肝旨清) 等等.如果仅仅是脂肪肝,而不是肝性脑病,以上药物中维生素B,C,E,卵磷脂,肌苷,辅酶A,还原型谷胱甘肽,牛磺酸,
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