贫血气虚怎么办

①号专家的解答结果: 从日常生活中的饮食补回来就行,不要吃药! 气虚贫血可以炖阿胶吃,平时可以用红枣来冲水当茶喝!多吃有营养的食物,多喝汤!正常休息!

②号专家的解答结果: 你好,考虑你是由于气血不足引起,还有你的体质差免疫力低下, 注意休息,补充营养饮食,可以用一些比如阿胶来补气血,进行一些户外运动来增强体质

③号专家的解答结果: 贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚,气虚,阴虚,阳虚等. 1,龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克.同煮成粥,热温服.　　功效养心补脾,滋补强壮.　　2,新鲜羊骨2斤（1000克）,粳米200克.羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程.　　功效补肾壮骨.　　3,糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚.同煮成粥.食用时加适量白糖.　　功效滋阴补血.

④号专家的解答结果: 从日常生活中的饮食补回来就行, 不要吃药!气虚贫血可以炖阿胶吃,平时可以用红枣来冲水当茶喝!多吃有营养的食物,多喝汤!正常休息!

⑤号专家的解答结果: 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白.造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血. 　　贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚,气虚,阴虚,阳虚等. 1,龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克.同煮成粥,热温服. 　　功效养心补脾,滋补强壮.>>女性补血的食疗菜单 　　2,新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克. 　　羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程. 　　功效补肾壮骨.