孕妇贫血怎么办

①号专家的解答结果: 这位朋友你好,孕妇贫血是很常见的,因为宝宝的原因,血液被稀释后补充到宝宝体内.随着月份的增加,贫血的表现会更明显. 针对此种情况下引起不的贫血,建议采用食补的方式,平时可以加强营养,在饮食中可以着重加强食用一些动物的肝脏,如猪肝,牛肝,羊肝,鸡肝等,尤以牛羊肝为最好.含有丰富的铁质,可以起到很好的疗效.

②号专家的解答结果: 你好!缺铁性贫血是危害孕妇健康的一种常见病,多发病.孕妇妊娠,分娩,胎儿和新生儿今后的生长有很大的影响和危害,所以必需予以重视. 妇女怀孕是正常的生理现象.妊娠期,孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,妊娠早期呕吐,食欲不振等),可使血液中的血红蛋白相对降低,或铁,叶酸,维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血. 孕妇发生缺铁性贫血比较缓慢,而发生营养性巨幼细胞贫血则较急,且以消化道症状为主.孕妇贫血易发生感染,妊娠高血压综合征,并可引起胎儿缺氧,严重贫血者胎儿可因缺氧而死亡.在诊断孕妇贫血时,应仔细询问病史,定期进行产前检查及验血.孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标.当血清铁蛋白低于12微克／升或血红蛋白低于110克／升时,即可诊断为孕妇贫血. 严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ,引起胎儿宫内发育迟缓,早产 ,甚至死胎.孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征 ,产时及产后虽然出血不多 ,也会因血液贮备不足而导致休克 ,或因贫血严重导致心肌损害. 贫血会造成子宫,胎盘的血液供应不良;孕妇对失血的耐受性差,易发生休克,产妇宫缩无力,产程延长,产后出血;孕妇的免疫力下降,感染率比正常孕妇高5~6倍;孕妇心肌缺氧,严重时出现心力衰竭,还会导致子宫内胎儿发育迟缓及新生儿窒息等.因而,孕妇贫血虽不是什么凶症恶疾,但对母婴健康的危害却不能小视,故及早发现与纠正贫血是保护母婴健康的重要措施. 孕妇严重贫血不仅会造成心肌缺氧,分娩时乏力,抵抗力降低,易感染其它疾病,且对胎儿的发育影响很大,可致胎儿发育迟缓,死产,早产,胎盘早期剥离等. 黑木耳,红枣,红豆.黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效. 动物内脏.动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝,牛肝,羊肝,鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富. 动物血液.动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用. 水果.孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收. 花生柯杞蛋取花生lOOg,鸡蛋2个,枸杞子10g,红糖50g,大枣10枚.先将花生仁,枸杞子煮熟,然后放入红糖,大枣,鸡蛋,再煮片刻食用.每天1次,连服10~15天. 当归生姜羊肉汤取当归,生姜各15g,羊肉250g,山药30g,先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药,姜片放砂锅内加水适量炖汤,炖化后放入调味品,饮汤食肉.每周3~4次,连用30天. 枸杞大枣粥取大枣15枚,枸杞10g,与50g大米共熬为粥.每天3~4次,连服30天.

③号专家的解答结果: 一,孕妇在怀孕期间母体的血容量要增加,因为我们知道铁参与血红蛋白形成的过程,所以如果本身你的需要量增加的时候,而你又补充不进去,就容易引起孕妇贫血. 第二,因为胎儿在生长发育过程当中,本身胎儿自身也要吸收一部分和利用一部分铁,所以他对铁的需要量也要增加.第三,胎儿在生长,尤其是在后期的时候要在体内储存一部分铁,为什么呢?因为胎儿出生以后1到6个月的没有自身的功能对铁进行利用,所以它在出生之前补充好,足够他出生后6个月所够的量.所以这是引起孕妇贫血的主要因素. 孕妇贫血饮食当中应该怎么去注意呢?孕妇可以选择一些含铁丰富的孕妇贫血饮食,比如像动物的肝脏,比如猪肝,羊肝,还可以选择红绿色的蔬菜,比如像红苋菜,还有含铁比较高的蔬菜.蔬菜里虽然含铁量比较高,不太利于吸收,所以我们尽量补充铁的含量纠正贫血,一般我们都建议选择蛋白质,比如说动物的内脏,像肝脏或者是血等等这些东西补充,效果相对来讲补充效果好一些.

④号专家的解答结果: 1.对于铁缺乏造成的孕妇贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血,常用与强化铁剂的食物有面粉,玉米粉,酱油,糖,盐等.我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血. 2.改善饮食,吃富含铁的食物改善孕妇贫血.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防孕妇贫血是十分有好处的. 3.对于中度以上孕妇贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的.孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸（每日400ug）.孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病.但叶酸剂量不要大. 下面介绍几种食疗孕妇贫血方法 花生柯杞蛋 取花生lOOg,鸡蛋2个,枸杞子10g,红糖50g,大枣10枚.先将花生仁,枸杞子煮熟,然后放入红糖,大枣,鸡蛋,再煮片刻食用.每天1次,连服10~15天. 当归生姜羊肉汤 取当归,生姜各15g,羊肉250g,山药30g,先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药,姜片放砂锅内 加水适量炖汤,炖化后放入调味品,饮汤食肉.每周3~4次,连用30天. 枸杞大枣粥 取大枣15枚,枸杞10g,与50g大米共熬为粥.每天3~4次,连服30天. 阿胶瘦肉汤 取猪瘦肉lOOg,阿胶10g.先将猪肉放入砂锅内,加水适量,用文火炖熟后入阿胶炖化,调味后饮汤食肉.隔天1次,连用20天. 桂圆桑椹汁 取桂圆1分,桑椹2份,加工煮至桑椹烂熟,去渣留汁,再加入适量冰糖,熬至稍稠后食用.每日3次,每次服23匙,连服30天. 首乌芝麻鸡 取何首乌150g,黑芝麻50g,未下蛋的乌骨子鸡一只.先将鸡剖洗后,去头足,将首乌,芝麻置人鸡腹,用白丝线缝合,放人砂锅内煲烫至鸡烂,即可食用.每周1次,连用3周. 上述6种食疗法,前三种可作为平补而适合任何孕妇贫血,而后三种方法,则必须请中医师根据孕妇全身情况选择食用,切勿擅自乱服.

⑤号专家的解答结果: 缺铁性贫血是危害孕妇健康的一种常见病,多发病.孕妇妊娠,分娩,胎儿和新生儿今后的生长有很大的影响和危害,所以必需予以重视. 预防孕妇缺铁性贫血,应注意从饮食中补充铁. 黑木耳,红枣,红豆.黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效. 动物内脏.动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝,牛肝,羊肝,鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富. 动物血液.动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用. 水果.孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收.