便秘腹胀该怎么办啊？？？？？？

①号专家的解答结果: 便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病,常见症状是排便次数明显减少,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象. 便秘只要不是器质性病变导致的,服用药物如果导片,大黄苏打片等治疗只是暂时改善症状,可以通过饮食及生活习惯的改变来改善症状,如食用蔬菜补充纤维素,维生素等,配合适当的运动.

②号专家的解答结果: 你好,你的情况的话在女性中是多见的,因为女性的话盆腔内是比男性多一个子宫的,所以肠道的空间就比较小了,这样就容易便秘以及肚子胀了 建议的话就是应该饮食上多吃蔬菜和水果尤其是芹菜,是最好的通便食物的,其他的话就是要适当的运动的,比如说游泳或者羽毛球,都是很好的,还有就是形成一个定时排便的习惯到了时间就去厕所蹲一会,这样时间长了肠道就形成反射了,那么你排便就会很顺畅了,如果有时候确实是好几天没有大便的话,那么你可以用番泻叶泡水喝的,这样就可以了

③号专家的解答结果: 您好,患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.注意不吃辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜.就一定会改善. 口服复方芦荟胶囊有作用.可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内通便.动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

④号专家的解答结果: 你好,便秘腹胀等症状为肠道病变常见症状,多提示功能性胃肠病或肠道炎症性疾病,建议早点行肠镜检查明确 你的情况需行肠镜检查明确病变,最好等检查明确后再决定用药, 目前清淡饮食,多食蔬菜水果,如香蕉,晨起泡一杯蜂蜜也有润便作用,少食油腻和辛辣食物,必要时用开塞露塞肛,祝身体早日康复!