掉头发没精神

①号专家的解答结果: 您好，您的情况属于工作劳累，压力过大，睡眠不好导致的脱发 从事电脑工作的人脱发者较多，对于治疗不建议您服用药物，可以养成按摩头部的好习惯每日早中晚 次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴 ,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按 ,次数不限。 在饮食上要合理调整饮食结构平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素Ｂ的食物 ,多食杂粮 ,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品 ,并保证大便通畅。 要保证充足的睡眠不论工作有多紧张 ,每日 小时的睡眠是必不可少的 ,而且要尽量保证睡眠质量 ,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

②号专家的解答结果: 您好这位朋友，您的压力打导致的 您的精神紧张，压力大，导致您的掉发，还有就是您的父母是否掉发，还有可能就是遗传导致的

③号专家的解答结果: 您好，你的症状是肾虚精血不足脱发问题 发为血之余啊，头发反应气血及肾虚的问题。建议你采用按摩的方法治疗，按摩活血效果很好。注意休息，加强营养。

④号专家的解答结果: 您好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; ,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

⑤号专家的解答结果: 没有精神，这反映是身体疲劳状态。如熬夜，性生活过多，肾虚状态等。 这种情况，需要禁欲修养身体，多运动。并看中医，根据具体原因，对症治疗。多休息。避免熬夜。