我是属于什么体质
健康养生 2023-06-01 13:520健康养生www.shimianzheng.cn
我今年25 本人性别女 病情描述: 中医上不是说人身体失衡分什么 阴虚、阳虚。气虚、血虚等。 我从高中起就一直睡眠不好，特别容易被惊醒，还有便秘症状，身体经常浮肿 喝水多一点就肿，月经也比较少，每次一段时间压力大了 月经就很少。 曾经治疗情况和效果: 以前吃过很多中药治疗 睡眠问题和便秘 都没有确切的效果。 想得到怎样的帮助: 想问下我具体是属于那种体质，是气虚还是血虚？还是怎么样的那？ 适合吃西洋参还是高丽参那？平时饮食上注意些什么？
①号专家的解答结果: 从你的描述来看你是属于气血两虚兼有阳虚的体质。气虚阳虚，水液的运化和气化失常就会产生身体浮肿的情形。气血两虚会有便秘、月经量少的情况。但由于诊断还需要配合脉诊和舌像等，建议找医生做更精确的治疗。 你的症状较为复杂，单靠服用人参效果有限，也不是这么对证。平时饮食禁食生冷寒凉;辛辣的东西也少吃否则可能加重便秘。 医生询问 浮肿部位？由上肢先肿还是下肢？月经量色质?大便质地？小便颜色？
②号专家的解答结果: 您好，根据您提供的症状，您有一点阳虚的表现。 阳气可以行水，阳气虚了，人就容易水肿，所以您的身体阳气偏虚，您可以多吃一点羊肉狗肉之类的，冷的东西要少吃。或者到养生馆做一下火疗，都是可以的。 希望我的回答对您有一定的帮助。 提问人的追问 2010-8-12 23:40:39我吃了羊肉等上火的东西 我便秘情况就更加严重了？ 到底该怎么办哦··
③号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，您的情况是明显的抵抗力较差、血循环不良。抵抗力较差引起神经衰弱和便秘反复发作，神经衰弱发作时就会出现睡眠障碍;血循环不良造成身体经常浮肿、喝水多一点就肿、月经也比较少。 建议吃点补中益气丸、采取刮痧疗法，提高免疫力。口服银杏叶片，改善血循环。加强营养，合理饮食，不挑食，不偏食，禁止进食辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好、愉悦、乐观的心情，不激动，不生气，不吵架，多理解他人。
④号专家的解答结果: 中医体质目前比较公认的是分为九种体质，除了你提到的前三种外还有平和质、特禀质\血瘀质、气郁质、痰湿质、湿热质，现在没有血虚质这种提法了 针对你的情况，我个人认为气虚质的可能性大一点，建议到相关的中医院治未病中心或开展中医体质辨识的体检中心咨询一下。你提到的两种参可以适当的吃一点。饮食宜清淡，少吃油炸、烧烤食物。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你说的情况应该是由于脾虚运化不好，心肾不交，气血不足，脾肾虚弱引起的 这样的病症和饮食不好、睡眠不佳有很大关系的，应该是属于气血不足收摄失司证。应该用中药补肾健脾，补养气血，安神宁心，补肺气。这样的病症应该益气为先，补血养心安神健脾为后，饮食注意清淡一些。少生气，开朗心情很重要的。可以用薏米，大枣煮粥喝。适当的运动很重要的。西洋参可以用一些的
⑥号专家的解答结果: 你是阳虚为主的体质。具体的情况，还会有脾虚，肾阳不足，天癸不足等等的区别，需要找水平较高的中医望闻问切才能给出准确细致的答案。 你需要中医的综合治疗，单纯的饮食调理是不能解决的。建议找个水平较高的中医。特别是对于你的便秘的问题，坚决不要在滥用通便药物了，只会损伤身体的，切记！ 提问人的追问 2010-8-12 23:38:15阳虚体质的特征是什么哪？我适合吃 西洋参还是高丽参那？
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