我22岁是寒性体制，什么药物食物补气血？
健康养生 2023-06-01 13:520健康养生www.shimianzheng.cn
我今年19-29岁 本人性别女 病情描述: 手脚发凉 月经不调 睡眠质量差 头发白 曾经治疗情况和效果: 效果不佳 想得到怎样的帮助: 我是学生，在外上学。希望找到方便、适合的补法，今年越发严重了。所以希望推荐合适的药物。 追加悬赏到10分(2010-8-25 7:17:21)
①号专家的解答结果: 肾虚引起的月经不调.手脚发凉 建议你去中医院看一看.吃中药调理 适合的补法. 姜20克,枣(干)15克 辅料赤砂糖50克。 【做法】将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。 . 补气养血，温经活血。 医生询问: 妇科检查过吗
②号专家的解答结果: 常见的补血食品蜂蜜 红糖 桂圆 金针菜 动物肝脏 骨头汤 补气类 补中益气丸等,补血类 四物汤等,气血双补 十全大补丸等。
③号专家的解答结果: 你好 从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足. 注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好
④号专家的解答结果: 你描述的症状月经不周、睡眠质量差有内分泌紊乱的表现。 建议你去医院做个性激素检测（确定下内分泌情况），去医院的中医科进行咨询，建议你在日常生活中注意增加锻炼，规律作息，注意合理调节饮食（尤其注意增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的食用量），提高自己的体质。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好,根据你的情况从中医来看是和一个脾肾两虚有关系的,应该是要注意采用中医来调理,这样效果是会比较理想 你好,建议是可以用点健脾补肾的药物来治疗,比如用点归脾丸配合六味地黄丸来调理,平时也应该要注意加强营养,注意休息,不宜食用过于油腻,过于寒凉性食物,相信是会慢慢恢复健康的
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