请问我现在的身体状况该怎样调理？
健康养生 2023-06-01 13:520健康养生www.shimianzheng.cn
我今年28 本人性别男 病情描述: 以前有过5，6年的手淫史，现已戒除，现早上起床时脸色还可以，但时间过长点或干点活脸色就变暗黄，看东西久一点就觉得精神不足，冬天手脚冰冷，现在每次梦遗后脸上就会长豆豆或有点咳嗽或有点感冒，吃了降火的冲剂或凉性食品后，脸色也会变暗黄，请问怎样调理（中药或食疗）？ 想得到怎样的帮助: 请问我现在的身体状况该怎样调理？
①号专家的解答结果: 你好，从你描述的症状来看应该属于阳气虚弱，尽量避免吃清热的药物或食品。 平时应吃一些温阳补肾的食物，像胡桃肉温补肾阳，桂圆、枸杞等等。可服用肾气丸
②号专家的解答结果: 根据您上述症状看您应该是肾虚，肾阳虚为主。 建议您可以看中医，采用中医中药调理调理。自己也可以点金匮肾气丸吃。饮食上加强营养，多吃营养丰富热性食物。
③号专家的解答结果: 你这个还是一个脾肾虚的缘故。 你这个的话，最好还是能吃点汤药调理一下看看。具体的方子的话，最好还是让医生见过本人之后再开会比较好。 提问人的追问 2010-8-29 20:22:30但吃多一点热性的食物，精神会好点但也会上火，以前吃了六味地黄丸就会咳嗽，还有以前吃了甲鱼炖花旗参后过几天就会梦遗，请问我究竟属于阴虚还是阳虚或是阴阳两虚呢，该吃点什么中药条理呢？
④号专家的解答结果: 外用 力康霜 擦 内服五子衍宗丸 最好别吃凉的 最好运动 如果 按我的方案治疗 个把月功夫就会见效的啊 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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