问一个关于食疗的问题

①号专家的解答结果: 你好 根据你的病情属于中医的便秘（热秘）。胃主受纳腐热，大肠主传导糟粕;若肠胃积热，耗上津液，则大便干结;积热上蒸，则口臭口干。银耳有润肺、生津、润肠、益胃的功效;蜂蜜有润肠通便，美容。可以食用，但量不要大。这两位药偏于滋补。应该加入清热药，这样才能事半功倍。 建议;少食辛辣油炸食物，多吃蔬菜水果。中医药调理。谢谢

②号专家的解答结果: 我个人觉得你还是一个胃肠道有湿热的问题。 你可以早上吃这个，吃一段时间看看，平时的话，多吃点蔬菜水果，像是黄瓜，玉米都是不错的哦。

③号专家的解答结果: 从你的症状看。应该是肠胃积热，津液不足所致。 你说的这个方法短期服用肯定是没有问题的，但长期服用的话因过于滋腻可能会导致一些脾胃相关的症状。