怎样调好气色
健康养生 2023-06-01 13:530健康养生www.shimianzheng.cn
我今年22 本人性别女 病情描述: 月经严重不调，有时候一个月3次，有时候3个月一次。气色不佳，肌肤暗黄。 曾经治疗情况和效果: 去医院检查，医生说一切正常。要注意饮食和休息。可是我的饮食和休息很正常。吃了很多的乌鸡白凤丸，可是没有多大效果呢！55555，现在又遇到3个月不来了。每次来那个的时候肚子非常的痛，腰也酸。 想得到怎样的帮助: 我该怎样调理啊？真怕以后不孕！
①号专家的解答结果: 你好，你的情况，需要考虑内分泌失调所造成的气血不足的表现，即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。 可以考虑采取中医方法进行调理，多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 平时可以适当的进行身体的锻炼，比如慢跑或者太极，效果都是不错的
②号专家的解答结果: 月经严重不调，有时候一个月3次，有时候3个月一次。气色不佳，肌肤暗黄。 你好，根据你的描述确实月经不调的问题很严重。在饮食和休息方面要注意之外，建议你配合中医治疗调理。中医在月经不调的方面的治疗效果还是比较理想的，根据你的描述也不能确定是我们因素导致的，因为不同的病因有不同的治疗方法，所以建议你到医院就诊，通过医生的望闻问切，根据你的具体病情分类治疗，根据年龄，体重和体质等各方面因素来选择用药，以开出最适合你的方药。
③号专家的解答结果: 您好！您气色的不佳与月经不调是有很大关系的，正是因为月经不调导致了气血正常代谢不畅，导致了气色偏差。 这个情况是必须要进行治疗的，而且建议用中药调理较好。可以去中医院妇科就诊一下，开方治疗。您在平时的饮食和作息上也是要继续坚持好的习惯的。
④号专家的解答结果: 请问您可以细说一下您日常的饮食么？还有您月经不调开始的时间。 还有，请问您的月经量怎样呢？血的颜色怎样的呢？乌鸡白凤丸的主要功效是补气养血，调经止带，用于气血两虚出现的症状的。你服用没有效果，证明这个药和您身上出现的证不相符。 所以还应该准确辩证后再确定服用什么药调理一下。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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