高血压吃什么好？

①号专家的解答结果: 原发性高血压以体循环动脉血压升高为主要临床表现的顽固性独立性全身性疾病 饮食应以清淡为主，限制钠盐的摄入，适当增加钾、钙摄入，辛辣刺激食物油炸食品要尽量避免。高脂高热量食品也要减少。多吃新鲜蔬菜和水果。少量多餐，避免过饱。戒烟酒。饮茶要限量。降压的食物有洋葱、芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、白菜、海带、荞麦、黑米、小米、黑豆、苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃等;降脂食物有山楂、大蒜以及香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等。

②号专家的解答结果: 原发性高血压治疗原则基本上是改善生活方式，减轻压力和改善生活环境。不同的高血压分级不同，选择的治疗方式和药物选择是不同的。如果药物有副作用，可以选择其他药物。综合治疗，这样才能取得良好的效果。 建议递延地址饮食，戒烟，戒酒，少吃动物油，多吃植物油。减轻压力适当放松，改善生活方式。选择副作用小的，对心血管有保护作用的药物。

③号专家的解答结果: 原发性高血压的治疗应当注意坚持用药 降压药物有许多种，如利尿剂、钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体拮抗剂等。其中ACEI类药物会引起干咳，β受体阻滞剂会加重哮喘。如果您不适用上述药物，可以换用其他药物，应当坚持用药。饮食上应当注意低盐，适量限制饮水

④号专家的解答结果: 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 高血压的情况那么降压药是比较多的，不过食物进行降压是不会有什么比较明显效果的 建议低盐饮食，然后是可以用珍菊降压片，是牛黄降压丸，都是效果比较好的

⑥号专家的解答结果: 您好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须治疗啊.否则降压效果不好. 建议在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

⑦号专家的解答结果: 对于高血压来说最主要是要控制血压并且要预防高血脂等心脑血管疾病出现 每天控制的盐的摄入量，可以吃一点蜂胶，苦瓜，西红柿，多喝水，保持心态平衡