头发掉的厉害怎么办？

①号专家的解答结果: 您好！脱发原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证。 保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。介绍药方白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。祝您身体健康！

②号专家的解答结果: 你好 产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化,精神因素及生活方式有一定的关系 建议产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发.故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发.如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗

③号专家的解答结果: 这种掉发可能是因为生孩子的心情所导致的！注意休息下就好。 如果是最近几天才开始掉，那可是是到了换发季;如果一直都是这样，可以在洗头的水中，滴加几滴醋，有利于防掉发

④号专家的解答结果: 解决脱发问题的方法有补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，根据你的描述考虑是小儿常见的肾虚，缺钙等因素导致的脱发。 初步建议，可以适当户外运动，增强日照，加强钙质吸收，配合肾四味进行调理，禁食辛辣油腻，希望早日康复