肾虚，畏寒怕冷，掉头发

①号专家的解答结果: 肾阳虚的表现是腰膝酸冷、畏冷肢凉、性欲减退、夜尿多、舌淡、苔白的虚寒症状 你的描述不是很详细，可以对照着看下 你可以食疗吃点补肾的 比如芝麻、核桃、虾 肾气丸是补肾助阳的，不过你还是去中医那儿，好好诊断一下，光靠这样问是不全面的

②号专家的解答结果: 根据你所描述的症状，畏寒怕冷，掉头发是肾虚的表现，具体来说是肾阳虚，肾气亏虚，无以温煦则畏寒怕冷，肾气不固则掉发。 总体的治疗原则宜温补肾阳，可以服用桂附地黄丸。饮食上多吃些山药、桂圆、核桃、白果、枸杞、莲子、红枣、芡实，可煮粥吃。，还应做到 1 饮食有度，起居有节，心情舒畅。 2 适度运动。 3脚心按摩。 4经常活动腰部，按摩腰部。 5充足的睡眠和休息。 6可用米醋洗头，可抑制掉发。

③号专家的解答结果: 你好，你这个是肾阳虚的表现！治疗应该滋补肾阳！ 建议你服用金匮肾气丸或者右归丸进行治疗！饮食方面平时注意多吃一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 忌食性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。还要注意加强身体锻炼，并且注意休息不要过于劳累！ 医生询问: 祝你身体健康！

④号专家的解答结果: 你畏寒怕冷可以考虑是阳虚。加上你掉头发，基本可以认为是肾阳虚了 鉴于你的年龄不是很大，应该引起重视，好好治疗一下，否则年龄大了会更严重。具体开什么方子，你还是找个中医好好看看，我这里没有望闻问切也不好分析。平时要注意保暖，少碰凉水，多注意体育锻炼。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，从您的描述来看，个人考虑是肾阳虚导致的。 补肾阳虚药物多是热性药，建议您可以用金匮肾气丸来调理，，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物，如韭菜、羊肉、核桃等。

⑥号专家的解答结果: 您好！根据您的描述分析您确实要考虑肾虚的可能。畏寒怕冷提示了阳虚的存在，而脱发则是肾精不足所致。 如果平时伴有腰膝酸软，尿频等症状，则更能说明问题。建议及时就诊中医确定一下，然后根据实际情况开方调理，效果还是比较好的。