痰湿湿热体质怎么调理
健康养生 2023-06-01 13:530健康养生www.shimianzheng.cn
我今年22 本人性别女 病情描述: 1.咽喉经常有痰，咽喉处经常黏黏的，吃完后有口中微甜 2.胃胀不消化，反酸，嗳气 3 想得到怎样的帮助: 食疗 茶疗 不喜欢吃药
①号专家的解答结果:多吃蔬菜,保持大便通畅.每天煮薏米(每天50--100克)粥吃.
②号专家的解答结果: 你好！痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。 建议你饮食应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品。祝你恢复！ 提问人的追问 2010-10-10 21:24:47您好，谢谢您，请问具体哪些食物具有健脾利湿、化淤祛痰？
③号专家的解答结果: 每日空时推肚子，半小时以上，晚上多泡脚 饮食上多喝薏米红小豆粥，湿热得分虚实 用茶来治恐怕不行
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