手足凉怎么治

①号专家的解答结果:手凉是身体里面缺少一种维生素，不过多运动可以抵制一些的

②号专家的解答结果: 四肢厥冷，中医属于卫气虚，而睡眠不好、爱做梦，属于血虚，是气血两虚证。 先得说明，药物是辅助人体自身修复，想要痊愈不可完全依靠药物，关键之处，还得看自己怎样调养。问者若吃些中医的益气补血之药，在加上改正不良的生活习惯，保护好自己的身体，外加营养调配好，以及做好合理的起居，我想治愈此病不是难事。

③号专家的解答结果: 您好！在中医看来手足冷多为阳虚所致，是阳气不能温煦的表现。因为您存在体型偏瘦的情况，所以考虑有脾阳虚。 而睡眠不佳以及多梦又提示了心肾不交，综合起来看您属于是心脾肾俱虚。对于虚证，我建议还是要坚持中医为主治疗，您在用药的时候也要有耐心。在平时注意饮食和作息的规律，适当锻炼以提高体质，也有较好地辅助治疗的作用。

④号专家的解答结果: 您好，您这是肾的阴阳两虚 建议您服用一些滋补肾阴阳的药物，您可以服用左归丸合金匮肾气丸加减 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好！这种情况，应该就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 建议您多运动，平时多吃一些换维生素E的东西，多吃坚果、胡萝卜，常吃温补的东西，晚上睡觉前泡个热水澡，喝杯热牛奶促进睡眠。

⑥号专家的解答结果: 你好 手脚发凉主要是血液循环慢导致的 建议 要注意保暖 多喝热汤 尤其是滋补的 可以喝姜汤驱寒 每天晚上用热水泡脚 祝健康