肾阴虚或肾阳虚，不吃药，会好吗？

①号专家的解答结果: 肾阴虚常有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦等不适，肾阳虚常表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡等;两者的明显区别就是肾阳虚怕冷; 无论是肾阴虚或肾阳虚，不吃药，通过饮食调理与锻炼同样会好。 如果是肾阴虚建议平时吃饭煮粥时放一些桑葚子、枸杞，有扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体的作用; 如果是肾阳虚，建议平时多吃 生姜，阳虚畏寒,姜可以祛寒。姜的辛辣和辣椒不一样,而且一般不生吃，都是姜末，姜糖片，姜汤之类。可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软等; 注意休息，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多喝水，戒烟戒酒，节制性生活，注意营养均衡，适当增加饮食营养，适当锻炼身体，增强身体素质就行啦！ 祝你健康！

②号专家的解答结果: 既然确诊是肾阴虚或肾阳虚，说明你的机体阴阳已经失去平衡，那就不是一般的问题了，需要通过治疗（服药、针灸、理疗等）才能使失调的阴阳平衡。 建议确证是肾阴虚还是肾阳虚，然后对症治疗，不吃药是不会好的

③号专家的解答结果: 您好！实际上不管是肾阴虚还是阳虚，都是机体偏虚的一种状态，因为阴阳之气的不足而失衡。在失衡的情况下人体就会出现各种不适和症状，所以要及时调治。 如果不用药而仅是食补以及其它调理，身体肯定会有所好转，是否会恢复到正常，这个与个人体质还有疾病程度是有很大关系的。如果条件允许的话，还是要及时药物治疗的。

④号专家的解答结果: 肾阴虚或肾阳虚，不吃药，轻微的情况是可以好的，严重的情况是需要药物来纠正才能好的。 不管哪种情况都是需要自我调理的，一是从饮食上注意多吃补肾的食品;二是多注意休息;三是如果因为压力大引起还要学会自我减压;四是一般都可以以六味地黄方为基础方来加减治疗。 医生询问: 不知你有那些症状表现？ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 肾阴阳两虚状态，这是身体严重亏虚状态。不服用药物也有可能改善症状。 这需要禁欲状态，多运动，并逐渐增加营养。多喝水。规律生活。多休息。

⑥号专家的解答结果: 这还是属于的身体的功能性症状表现的阴虚阳虚的症状 所以还是要注意的，一般的情况下，还是可以考虑及时的饮食调节还是很不错的，也会好的，阴虚的还是可以饮食清淡清凉营养一点，阳虚的饮食营养温热一点，就会好转的，但药物的调理来的快一点的