身上发冷
健康养生 2023-06-01 13:530健康养生www.shimianzheng.cn
我今年23 本人性别女 病情描述: 女 23岁 前段时间在减肥。 所以很长一段时间没吃主食 每天只吃冒菜， 也很少吃炒菜 这几天天气很冷。可是我比别人都穿的多。 还是很冷 穿的很厚还是冷。尤其是手跟脚。身上也很冷 想得到怎样的帮助: 请问一下 我到底是怎么了 是得了什么病了么
①号专家的解答结果: 体温的维持也是需要能量的，你都好久没有摄入能量了，怎么会有更多的能量用于供能呢而是用于维持生命，所以你会感觉比别人冷，这也就是为什么人们冬天吃的比较多的原因，需要能量，还有人们的寒战也是要消耗能量的。 建议你的减肥计划可以变动一下，因为你不吃主食就不行，可以少吃一些，不能不吃。人每天的糖，脂肪，蛋白质都是要摄入的，尤其是脂肪对人的体温很重要。
②号专家的解答结果: 您好！根据您的描述，应该不属于病理状态。 注意饮食，不要一味追求减肥而忽视健康问题。根据天气变化，适当添加衣物，注意保暖，避免“美丽冻人”的情况发生。
③号专家的解答结果: 从中医看来，饮食水谷乃是化生一身精气的根本，你的节食减肥会让您的体内谷气不足，导致阳气不足，阳气不足就会感到阴寒，也就是你身上冷加衣仍冷的原因 建议通过运动减肥，现在吃点桂附地黄丸稍稍补益一下，可以解决身冷的问题
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