艾炙注意事项
健康养生 2023-06-01 13:530健康养生www.shimianzheng.cn
我今年57 本人性别男 病情描述: 现在进入冬季我准备用艾炙进行保健请能告知注意事项.特别是在什么时间进行好.我现在是每天早晨起床6.30分起床后吃一杯水后解处大小便.大约7点开始大约70分钟后再吃一杯水后息20分钟就歺不知对不对.下午5点再炙一次两处穴位不同请问对不对 想得到怎样的帮助: 能给予正确指导
①号专家的解答结果:你的作息安排很合理，比较符合子午流注 卯时 (5点至7点)，大肠经最旺，所以说选择6:30起床排便时非常好的 酉时 (17点至19点)，肾经最旺。选择这个时候灸肾经上的穴位，效果应该是最好的 取穴的话应该也要符合春夏养阳，秋冬养阴的总体观念，像这个季节三阴交不可缺少， 足三里是一个很好的保健穴位，可以每日灸一次
②号专家的解答结果: 您好，其实自己做艾灸保健要求并不是特别的严格，您的这些操作都没有问题。 在做艾灸时，避免过饥过饱，尽量不要被风吹到，做完艾灸后要注意保暖。
③号专家的解答结果: 男性，57岁，咨询艾灸保健一事。 您选择的季节不对，黄帝内经 上说秋冬养阴、春夏养阳。 人体的阳气运行规律就是春夏走表则内里相对虚寒，用补阳法则阴阳调和; 秋冬阳气入里，您再用艾灸补阳容易得痈疮的。
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