肾虚该怎么注意

①号专家的解答结果:戒手淫。。每周性生活不能超过4次 吃些羊肉 牛鞭等 多运动保持 愉快的心情

②号专家的解答结果: 你好，肾虚是一个中医名词，是你有腰膝酸软的主症，尤其是早晨，还有你说的夜间尿频，你打消炎药是没用的，因为它没用炎症反应。 建议可以去中医院看下老中医调理一下，自己多注意饮食情志的调节，很快症状就能好转。 祝你健康！

③号专家的解答结果: 你好，尿频、咳嗽并不一定和肾虚有必然关系，但确实有着一定的联系。 经常咳嗽很可能身体已经有了炎症，继而会影响身体各个脏腑器官的功能。仅仅尿频的话很可能是因尿路感染所致。如果尿频而且肢体怕冷，遇冷尿频加剧的话，就是肾阳虚之状。 建议到医院做详细检查。平时注意不要感冒，要锻炼身体，作息要规律。

④号专家的解答结果: 您好，您这是因为肾阳虚引起的 由于肾阳虚，气化失职，尿液增多。建议您服用金匮肾气丸，您平时的时候多吃一些动物肾脏，虾，芡实等具有补肾阳的食物 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，您的症状是由于肾阳虚所致的。肾开窍于二阴，肾虚不能固尿所以会夜尿频繁，肾虚不能纳气所以经常咳嗽。 您这种情况我不建议您用消炎类的药物，因为消炎药大多为苦寒性质的，它对与肾阳虚不耽误治疗作用，反而会进一步伤害肾阳。您可以服用中药调理一下吗，主要是温补肾阳，也可以服用金贵肾气丸。希望我的回答对您有所帮助，谢谢！！

⑥号专家的解答结果: 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等. 　　如果确认为肾虚 (症状,治疗,预防,常识),还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢 发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣 (症状,治疗,预防,常识)等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

⑦号专家的解答结果: 肾气不足，水不化气，不能固摄，夜属阴，气属阳，夜则阴更虚，故小便夜多， 治疗可用金匮肾气丸，也可用壮肾健肾丸，用的点芡实，补骨脂，山茱芋，山药大枣煮粥吃也有一定的效果。