中医中的体质

①号专家的解答结果: 阴虚肝郁是中医的一种证型，其症状有容易发烧感冒，身体偏瘦，精神压抑，五心（手足心、心窝）烦热，胸闷易怒易闷，胃口时好时坏，大便时便秘，时烂，口易苦。 这种体质与保持心情开朗，多与人沟通;多喝水，多休息少熬夜，多运动，增强体质。建议多吃水果，保健方枸杞子、西洋参、菊花、梅子、柴胡。

②号专家的解答结果: 您好，您阴虚肝郁体质的人，性格急躁，有时会有两胁肋疼痛，耳鸣，头晕，口苦，夜间出汗，手脚心发热等症状。 阴虚肝郁的人平时可以泡麦冬，百合水喝，服用逍遥丸或柴胡疏肝散以散肝郁，如果症状明显的，建议您还是去当地中医院进行系统治疗比较好。

③号专家的解答结果: 你好！在广东肝郁气滞的人相当多，特别是‘白骨精'(白领、骨干、精英)，工作压力大，心情烦躁、情绪焦虑。加上，晚上夜生活丰富，日夜颠倒，这种生活方式的都市人群肯定是‘阴虚肝郁'体质。 建议放慢生活的脚步，注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，更为重要的是要养成良好的生活习惯及健康的生活方式，这对于日常保健显得异常重要。