经常腰痛-肾虚应吃什么好

①号专家的解答结果:朋友，你好，腰痛一般是由于肾引起的，但其实也没什么，主要是心里作用，多吃枸杞对肝肾都有好处的！

②号专家的解答结果: 你好，这是中医的肾虚，年龄不大一般不要吃药，慢慢饮食调理过来就好了。 建议平时可以多吃些黑豆，黑米，山药，枸杞之类的煮粥喝。重要的是坚持锻炼身体，适当的性生活，关键是要锻炼。多喝温水，不要熬夜。 祝你健康。 医生询问: 这种情况多长时间了？

③号专家的解答结果: 您好，如果是肾虚的话，有肾阳虚和肾阴虚 一般肾阴虚的话可以吃点六味地黄丸，如果是肾阳虚的话，可以吃点金匮肾气丸，然后最好的话可以配点中药整理调理下，然后每天用手搓腰部，有补助肾气的作用的，然后可以多吃点芝麻黑米，核桃等补肾的食物。

④号专家的解答结果: 您好，从您的描述来看，您的朋友很有可能是属于肾阴虚的情况。 像这种情况，建议患者去看看中医，可以采用中药和中医针灸相结合的治疗方法，效果还是很不错的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.