不知道什么原因,属于哪方面的病
健康养生 2023-06-01 13:530健康养生www.shimianzheng.cn
我今年19 本人性别女 病情描述: 有一年多了,脖子不由自己朝右动,右手也会不自觉的动,经常脖子不舒服,落枕,肩膀及肩胛骨缝有结节,条索状物,手举2-3分钟就酸的不行 想得到怎样的帮助: 怎么能有效的缓解或治疗
①号专家的解答结果: 你好,你的年龄颈椎应该没什么问题! 我个人认为你应该是2点原因引起的。 1。缺乏运动。 2。可能感受风湿之邪。 1加强运动推荐太极拳和放风筝,缓解颈椎很好的方法 2.平时不要被一些风邪(夏天的电扇空调,冬天开窗直接吹进来的凉气)伤到。尤其是出汗后。
②号专家的解答结果: 我想您这是由于长期的不良坐姿习惯引起的。不凉的坐姿引发局部血液循环不畅,肌肉痉挛、酸痛,血瘀硬解。 希望您在平常的生活中加强身体的锻炼,多多做一做颈部的活动,形成一个良好正确的坐姿。给您提供个简单易行的法子,左右缓慢轻轻转动脖子,放松颈部肌肉,再用热水(加适量的盐和醋)热敷(用毛巾)。如果效果不明显,建议用些活血化瘀的药物,就会见效的。
③号专家的解答结果: 你好,你这种情况多是由颈椎 颈肌痉挛引起,经常落枕的人就该警惕颈椎病的发生,肩胛结节多是由颈椎病变牵扯到肩胛引起。 平时不要总低头 多做颈部功能锻炼,或者做做按摩 针灸 等理疗都可有效解除。祝你早日康复
④号专家的解答结果: 你好,从你描述的情况看你应该是得了颈椎病,你平时可能缺乏锻炼,经常伏案。 建议先做一个X光拍片以明确是否有颈椎的问题,如果有建议减少伏案的时间,或伏案1-2小时就休息一会儿或做颈部运动,颈复康对于治疗颈椎病效果不错,也可以做按摩、针灸等治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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