腿脚冰凉

①号专家的解答结果: 你好,你的情况是肾阳虚的表现,需要补益肾阳. 建议你吃点中成药金匮肾气丸调理,可以补益肾阳.多喝当归生姜羊肉汤,可以温补气血,多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,建议您在平时多吃一些补气血的食物，如红枣，菠菜，动物肝脏，黑木耳等等，要注意多锻炼身体，多运动，加速血液循环,晚上睡觉前要坚持热水泡脚.注意保暖。 提问人的追问 2010-12-18 20:56:36每年都这样 有没有彻底的解决办法？

②号专家的解答结果: 你好，从你描述的情况考虑属于阳气不足，不能温阳肢体末端; 注意好保暖，穿着较厚且保暖的鞋袜，每天用温热水泡脚，并适当按摩足部和小腿部，促进血液循环;平时适当体育锻炼，增强体质，促进全身气血运行流畅，暂时可以不服用药物，多吃一些温阳类食物，如狗肉、羊肉、韭菜、海产品等。 提问人的追问 2010-12-18 20:55:02每年冬天都是这样？有点受不了？有彻底解决的方法吗？

③号专家的解答结果: 你好，这种情况一般往往是有血流不畅的情况引起的话或有寒症的情况的。 这种情况一般的情况往往需要注意一下的。一般的情况往往是可以采用中药、按摩、理疗、针灸等治疗的。最好是治疗的。平时保养得当的话可以不发作的。