咋样治疗打呼噜

①号专家的解答结果: 你好，打呼噜就是打鼾。打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。高血压及心血管疾病患者打鼾的几率较高。你虽然年轻，但不排除这些病的可能性，你最好去医院检查下。 不知你是否肥胖，要适当减肥，侧睡，睡硬板床，枕头不易过高，厚度以单侧肩宽为宜。不要吸烟，喝酒，养成定期锻炼的习惯，增强肺功能。还可以通过扁桃体切除术或腺样体切除术，来解决。祝你健康。

②号专家的解答结果: 可以吃点中药来调理身体。主要从脾胃来调理。 打呼噜一般和身体胖有关系。因为脂肪多。如果不胖的话，跟自己身体的劳累、熬夜都有关系。

③号专家的解答结果: 打鼾的话建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险. 因为有时候会呼吸暂停,睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.