每天都洗冷水澡，可以吗？
健康养生 2023-06-01 13:530健康养生www.shimianzheng.cn
我今年27 本人性别男 病情描述: 我今年27岁，身高170 体重110 属于比较瘦的。 我从2003年开始就是每天坚持洗冷水澡（ 一般就是在凉水下冲1分钟左右，冬天1个星期洗一次香皂，夏天几乎天天用沐浴液或者香皂），期间很少有断的时候，按理说这个是好事，说明我身体健康嘛，以前冬天洗了冷水澡以后，身体会发热，洗过澡之后大冬天的穿一点秋衣秋裤都觉得不冷。现在发热比较少了，睡觉的时候还觉得冷。平时手脚，特别是手，冰冷的。 我不知道我现在的这种身体状况还是否适合每天都洗冷水澡。 曾经治疗情况和效果: 无治疗。 想得到怎样的帮助: 我不知道我现在的这种身体状况还是否适合每天都洗冷水澡。
①号专家的解答结果: 你好，这时候来讲不管你的身体状况现在如何，对于经常洗凉水澡来讲并不是一件好事，对于身体方面的伤害很大，这时候不管是在冬天还是夏天，由于身体方面的温度和水的温度差别多大，容易导致对于身体方面关节、血管、神经的刺激，长时间的会导致一些骨关节方面的疾病。 现在你可能不会有什么感觉，到你年纪比较大的时候，由于身体方面的新陈代谢功能逐渐衰退，对于外界的抵抗力下降，那时候就有可能会出现腰腿疼痛的症状，并且有可能会激发一些心脑血管疾病，所以这时候一定要注意尽量的不要用凉水洗澡，祝你健康！
②号专家的解答结果: 看你输的症状是阳虚的表现 这种情况下还用冷水洗澡的话就有悖于自然规律了 做什么事情都要符合自然规律 建议你夏天可以用冷水 冬天就不要这样了
③号专家的解答结果: 你现在的这种身体状况是不适合每天都洗冷水澡的，寒则凝，你说的情况是有一定阶段性的。 比如体质强健的时候配合一段的冷的刺激可以加强其反射的调节，随着身体的变化以及受多方面的影响如劳累、压力、结婚等身体是会改变的，这种情况下，你在使用此种方法其可行性就不会大的。
如果以上关于每天都洗冷水澡，可以吗？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容