手一直很冰冷

①号专家的解答结果: 你好，这是由于素体阳虚，经脉阻滞，血流不畅的原因。 建议你找中医调理下，服用些温补脾肾，舒筋通络的药。平时多运动。

②号专家的解答结果: 你好，在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。介绍几个食疗方,希望对你有帮助.手脚发凉的食疗妙方一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 建议多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还有，天天喝红糖水加姜片还有红枣.煮着喝.对你的情况很有帮助的。祝健康啊

③号专家的解答结果: 根据您的描述，考虑是阳虚导致的，与体质有关 建议您到正规中医院就诊，服用中草药调理下吧，主要是以活血行气、温通经络为主。 平时建议坚持锻炼身体

④号专家的解答结果: 你好，这种情况一般的情况往往是有末梢循环不好的情况引起的常见的。 这种情况一般的情况往往是可以适当的按摩的。每天热水泡手的。还有平时注意适当的 运动的。不要长时间一个姿势的。饮食要丰富的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.