晚间泡脚有何好处？

①号专家的解答结果: 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。  经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病

②号专家的解答结果: 您好，晚上泡脚确实有不好好处的，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。 脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。

③号专家的解答结果: 你好晚上泡脚好处多，可以消除一天的疲劳，脚上有很穴位，对肝胃有好处，用热水泡脚按摩可以治疗胃病，肝病等。 最好勤泡脚多按摩，在家也可以用热水泡，每晚可以泡5到10钟，，长期泡脚可以延年益寿，解除一天工作上的疲劳，容易入睡。

④号专家的解答结果: 您好，每天用热水泡脚好处是很多的。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜 用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。  该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，晚上用热水泡脚好处很多，可以促进血液循环。 脚部的穴位较多，在用热水泡脚30分钟后，对脚底及脚趾做15分钟的按摩，对长期做办公室的人，好处更多，相当于适量的运动起到的作用。