刚做完心脏支架的人应多吃什么多做什么运动
健康养生 2023-06-01 13:530健康养生www.shimianzheng.cn
我今年55 本人性别男 病情描述: 七八年前就有剧烈运动后胸闷的现象，一直没太好好保护，近期可能是天气冷的原因，胸闷在剧烈运动后加重，转化成闷疼，去医院检查，确诊是冠心病，开了一些扩张血管的药，防止病情恶化，可没多少日子，连走路的时候也有胸闷现象发生，经过一些资询，决定做手术，放支架. 想得到怎样的帮助: 心脏支架放完后，以后应该多吃些什么？多做些什么运动？
①号专家的解答结果: 你好，支架手术过后尽量避免导致冠心病的诱发因素主要是高血压和高血脂，所以导致高血脂的食物少吃（油杂食物，甜点，高脂肪食物）。 是尽量软化血管预防高血压，主要是富含维生素的食物，比如水果（猕猴桃，柿子，葡萄等）多吃谷类粗粮（可以偶尔吃些，不要老吃细粮）多吃鱼类（富含蛋白，脂肪较少的肉类），蔬菜（芹菜，苦瓜，丝瓜，菠菜白菜）活动上以轻微的活动为主，散步是最好的了，建议每次不超过30分钟。根据情况增加运动量和其它运动形式
②号专家的解答结果:注意保暖避免受风寒，适当多活动是可以的避免劳累啊，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食
③号专家的解答结果: 您好冠心病是冠状动脉硬化使血管腔堵塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病，目前心脏支架手术是治疗心肌缺血性疾病的最佳治疗方法。 建议您术后注意休息，进食低盐、低脂易消化饮食，多进食新鲜水果蔬菜，少食多餐，避免进食过于油腻饮食，避免剧烈运动及受凉，保持良好的作息习惯，平时可以做一些幅度不大的运动，如慢走、太极拳等温和的运动，希望我的回答带给您帮助！
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