手脚冰冷是怎么回事

①号专家的解答结果: 您好，你这种情况是属于体寒的症状，可以从生活上做些调理。 每天晚上用热水泡脚30分钟，坚持成为习惯，促进全身血液循环，饮食上少吃油腻生冷食物，可以多吃蔬菜水果，熬小米粥或大米粥喝，里面放上红枣、桂圆、枸杞。

②号专家的解答结果: 可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,  

③号专家的解答结果:考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

④号专家的解答结果: 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉 你好，建议你用1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。  2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。  3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。  该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:怀疑你属于中医阳气虚弱的表现，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。