睡觉磨牙

①号专家的解答结果: 你好，磨牙症是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的，产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象，危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。 顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。建议你还是在医生的指导下进行具体的治疗措施。祝早日康复！

②号专家的解答结果: 现在的情况考虑是缺钙或是有寄生虫导致的睡觉磨牙 你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以用肠虫清和高钙片进行治疗，

③号专家的解答结果:你好，磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你应该注意1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。  

④号专家的解答结果: 当人想逃避潜意识的心理压力时,很有可能在睡眠中发生磨牙,民间认为蛔虫是引起的磨牙的主要原因, 要经常参加一些能陶冶情操,鼓舞斗志,振奋精神的文艺活动,加强体育锻炼,增强体质,保持乐观情绪,减轻精神压力,注意劳逸结合,增加营养.对有口腔,牙齿病变,胃肠功能紊乱和肠虫症的应积极治疗. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.