30岁高压160低压100该怎么办
健康养生 2023-06-01 13:530健康养生www.shimianzheng.cn
我今年30 本人性别男 病情描述: 30岁 身高170 体重160多 体检测高压160 低压100 无不适症状 测压前两天喝过一次酒 适当没有过量 作息时间一直不规律 每次测血压都会紧张 想得到怎样的帮助: 体检医生建议服药降压，想问一下 是否可以不用药物治疗？如需药物 应服用一些什么药？
①号专家的解答结果:中药地肤子、蒲公英各500克，硫黄、雄黄各50克。上药加水浸泡10～15分钟后水煎取汁，对入温水中足浴，每日1～2次，每日1剂。可引热下行。 高血压的饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果.
②号专家的解答结果:血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，只是辅助治疗。不要喝酒，
③号专家的解答结果: 根据您的血压结果是可以诊断为高血压的，根据您的身高和体重可以看出您是一个肥胖的人，所以您这个高血压是可以诊断成立的。 1，您这个情况暂时可以不给与药物治疗，先生活方式干预 2，要做到低盐低脂低胆固醇饮食和多运动 3，要积极的减肥
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