头皮屑多

①号专家的解答结果:1、作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快心情，经常参加体育锻炼，这些对头皮健康都很重要。 2、调整饮食结构。多吃防止头皮屑的食物，比如绿色蔬菜、水果、豆类、芋类、海藻类、动物肝脏等。少吃煎炸、油腻、辛辣及含酒精、咖啡因的食物，以避免刺激头皮屑产生。 3、合理洗发。是用温水洗头，太烫会刺激产生头皮屑。如果头皮感染了细菌，则应该选择具有灭菌功能的洗发水。然后，洗发水不要直接倒在头发上，应该在手上抹起泡之后再弄上去，以减少对头皮的刺激。还有就是洗头的时候用指腹洗，可以按摩头皮增进血液循环，减少头皮的产生。，洗头的次数不能太频繁，否则反而会刺激皮脂分泌。 4、尽量不用啫喱、喷发胶等化学性用品，因为它们会伤害发质，刺激皮肤，从而加剧头皮屑的生成。

②号专家的解答结果: 你好，对于头皮屑的增多，是需要排除一下头癣的可能性，也就是有头皮鳞状的脱屑。 指导意见: 1.如果是单纯性的头皮屑多，可以每天洗头，外用酮康唑洗剂来进行治疗。 2。如果是合并有头癣的话，是需要口服治疗真菌的药物，比如灰黄霉素等。外用利康液进行治疗 祝早日康复

③号专家的解答结果: 您好，您的情况主要是内分泌紊乱引起的头皮屑较多。主要原因是由于头皮细胞生长发育过快而出现死亡较多，从而出现头皮屑过多。 指导意见: 建议您可以使用硫磺乳膏洗头，可以口服养血生发，平时要注意思想压力不要过大，要学会放松自己，养成乐观开朗的性格。