拔罐减肥有副作用么

①号专家的解答结果:您好！运动减肥是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长了便能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。不过，每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了，而且运动过后特别想吃，所以千万要控制住自己！减肥靠毅力，只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。只要有毅力和恒心，即使是每天早晚跑跑步，控制饮食，照样可以减肥的

②号专家的解答结果:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

③号专家的解答结果: 您好，拔火罐是一个民间常用的治疗保健方法，也是中医的外治疗法之一 指导意见: 拔火罐是一种绿色疗法，因为它不侵入人体，不用药物，对人体的刺激量较小，无痛苦等等，，它是没有什么副作用的，任何都可以使用，具有简，便，廉，验的特点，就是方便，简单，廉价，效验。