贫血吃什么补

①号专家的解答结果:平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果

②号专家的解答结果:多吃补铁补血的食物，多摄入蛋白质，可以服用气血双补丸

③号专家的解答结果:口服铁剂最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。

④号专家的解答结果:可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好。贫血不是短时间造成的，这和你肠胃吸收不好有很大的关联，所以调治也是需要一段时间的。 指导意见: 中医来讲你这个情况属于气血亏虚证，所以你可以试一试服用八珍丸或者是十全大补丸来益气养血来治疗一下，配合着适当多吃些花生或大枣来食疗，这样经过一段时间你的贫血症状能缓解。平时注意尽量别熬夜，祝你早日恢复健康