经常性的大便不正常！有2-3天拉一次大便

①号专家的解答结果:治疗便秘的中西药有多种，但多有一定的副作用。金相伴花粉中含有大量的纤维素、木质素、果胶质、孢粉素等，都属于食物纤维类。这些成分都可能起到刺激肠壁，使肠道蠕动增加及增加回、结肠之张力而促进排便。防治便秘的作用。 金相伴花粉里还有维生素B1等，有活跃肠功能的作用，使排便间隔天数和排便时间缩短，粪便软化，便量增加。金相伴花粉治疗便秘几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史的影响，治疗时不出现腹泄等副作用。金相伴花粉是一种胃肠消化道的净化剂，含有的黄酮类萜烯类物质及酸性抗生素等，对肠胃内致病菌有强力杀灭作用，并调整肠内细菌平衡，故对便秘、食欲缺乏、肠胃溃疡及慢性下痢等有独特效力，拥有“肠道警察”之美誉。

②号专家的解答结果:每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分. 吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

③号专家的解答结果:便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。

④号专家的解答结果: 一天多次，或2、3天一次，时干时稀，考虑为肠功能紊乱 指导意见: 注意规律饮食，不吃辛辣刺激食物，养成定时排便的习惯，每天早晨可以喝一大杯白开水，也可以加点蜂蜜，药物方面可以服用马来酸曲美布丁 医生询问: 平时大便是干的时候多，还是稀的时候多？便前便后有没有腹痛，大便中有没有粘液或者脓血 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.