多吃猪肝是否能补血？

①号专家的解答结果: 您好;您的这个想法是对的，猪肝中还有大量的铁元素，可以补充人体造血系统的铁元素。 指导意见: 建议;虽然说猪肝可以补血，原则上还是适当的吃为主，毕竟肝脏是解毒器官，吃的太多了也不好。

②号专家的解答结果:你好，可以从饮食上调养1.富含铁的食品动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。2.具有造血功能的食品骨头汤（包括猪、牛、羊和禽鱼骨炖汤）猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝3.促进对铁吸收的维生素维生素A和维生素C可以促进铁的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的维生素C，便能将铁的吸收率提高3—5倍。人体胃粘膜是吸收食物中铁的主要部分，铁在酸性环境下，三价铁离子变成易溶于水而被吸收的二价铁离子，如果人体缺乏胃酸，铁的吸收就会发生困难，所以，胃酸缺乏的人更应注意。4、补血效果好的产品，如之源雪康组合，效果就很好。多注意休息,如无缓解,请及时就医.

③号专家的解答结果: 您好这个吃猪肝是可以补血的.原因是这个血的组成愿素中有一个铁而猪肝中富含铁原素 指导意见: 所以这个其实是补铁补血的效果.补铁就可以补血而猪肝大量含铁所以就起到这个类似铁剂的效果.