如何防止大量的脱发？

①号专家的解答结果:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。1、合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。2、护发方法。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。3、减轻压力。压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。 医生询问:

②号专家的解答结果:有很多原因可以导致脱发比如肾虚，血虚，脂溢性脱发等，必须进行检查之后才可以针对性治疗

③号专家的解答结果:脱发可能是缺乏胶原蛋白导致的,要补充优质蛋白质，维生素C和钙,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。 祝您健康！

④号专家的解答结果:脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。