身高173,就是比较瘦,而体重只有46公

①号专家的解答结果:你好，中医认为属于脾胃虚弱，建议你找中医调理下

②号专家的解答结果: 你好，你这个年龄是长身高的时候，吃的东西能提供给长身高了，所以就显得比较瘦。 指导意见: 到25岁以后就会横向发展的，现在是正常的。要增加体重可以多吃奶油、面食等高能量的食物，这样是不健康的，对身体不好。就是运动锻炼肌肉，这需要很长时间的坚持，并且是高强度的运动量，不知道你可能坚持？ 我建议你平时多吃饭、多喝牛奶、多吃肉、适当增加运动量，以后会慢慢好转的。

③号专家的解答结果: 你说的情况应该和肠胃的吸收不好引起的，由于肠胃不和，饮食量少，睡眠不好，腹泻，中气不足等情况都会引起瘦弱的 指导意见: 这样的病症应该注意合理的锻炼身体，增强体质，运化体液。可以用健脾开胃的药物，用健脾丸，山楂丸，尽量的多吃，三餐均衡很重要。健康增肥不能强求

④号专家的解答结果: 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。 指导意见: 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。 指导意见: 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。