如何缓解颈椎痛

健康养生 2023-06-01 13:540健康养生www.shimianzheng.cn

缓解颈椎痛的小窍门

①号专家的解答结果: 建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习

②号专家的解答结果: 颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

③号专家的解答结果: 这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

④号专家的解答结果: 您好，您说的情况注意局部按摩，吃点尼美舒利分散片观察看看该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

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