从小就很瘦，吃什么也不胖
健康养生 2023-06-01 13:540健康养生www.shimianzheng.cn
我今年21 本人性别女 病情描述: 一直很瘦，吃的也不少，可就是长不胖，头发又少又黄 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 想知道这是什么原因，吃什么能让自己胖点
①号专家的解答结果: 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖.如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
②号专家的解答结果: 病情分析 你好 建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,如果没有异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.注意饮食即可。可能是个体差异啊。 指导意见 平时要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少, 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物. 医生询问
③号专家的解答结果: 这种情形有的是属于正常的和个体差异的原因,有的是气血虚弱或营养吸收障碍的影响. 指导意见: 注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
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